納豆と言えばコレという成分たち ポリグルタミン酸 ナットウキナーゼ ポリアミン 大豆イソフラボン 納豆に含まれる栄養素 三大栄養素と食物繊維 ビタミン ミネラル 各栄養素の働き ほぼ毎日納豆を食べています。納豆が好きというのもありますが、食が細いの…